[...] 8) Pompki w podporze tyłem - x15, x15, x16. I miska Poza miską: rzodkiewki, zielona papryka, zielona cebulka, marchew Tabsy: Venescin Napoje: czarna kawa, woda, czarna herbata, herbata owocowa, Anatol :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb64d4f2ae5a409bb52b702dd88c1d7a.png No niekoniecznie musiałam jeść tą pitayę (czy jak to się pisze - w każdym [...]
[...] Plus "pajacyki", plus rozciąganie lewej strony, plus rozciąganie. Miska Poza miską: marchew, tona cebuli Napoje: pokrzywa, mięta, czarna herbata, zielona herbata, woda Tabsy: Venescin, tran Jestem po tym treningu masakrycznie głodna, a fasola mi się nie chce ugotować @-). [...]
Już jestem i zabieram się do roboty. Strategia jest następująca: PROTOKÓŁ ANTYCHOLESTEROLOWY (dla anister) zalecenia Martucci • herbata ziołowa na cholesterol • herbata z mniszka - wieczorem • herbata z pokrzywy - 2-3 szklanki w czasie dnia • kurkuma – 1 łyżeczka rozpuszczona w szklance wody / herbaty zielonej – do picia • lek: roservatrol 1x 1 [...]
[...] po bretońsku, ziemniaki, kompot 15-16 zjem jakiegoś owoca najczęściej banana i batona snikersa lub jakieś ciastka. 18-19 kolacja pieczywo białe, ser topiony, pomidor, herbata Granie w piłkę 1,5h z młodzieżą + carbo 22-23 jem 2 kolacje bo albo jestem na nocce albo wracam z dyżuru – 2 bułki wieloziarniste z wędliną + tuńczyk lub [...]
czytałem - to o herbacie fajne. Swego czasu wynalazłem kilka obszernych opracowan z badaniami nad zaleznościa zielona herbata - profilaktyka łysienia. Z resztą z tegoco pamietam herbata działala tam na kilku płaszczyznach. Chciałem nawet w czasie "wakacji" opracowanie zrobic i wrzucic na forum, planowałem odezwać się do Ciebie nawet z [...]
[...] do działania..nie mogę usiedzieć na miejscu...muszę coś robić i mam na to siłę i ochotę), rzadko odczuwam zmęczenie, chociaż dużo pracuję, ćwiczę itp....czasem myślę, że ta herbata tak mnie pobudza :-) Zero objawów Hashimoto poza badaniami i tym, że ciężko schudnąć :-) Mali ja też wznosy robię bardzo powoli, ale bez zatrzymywania się na [...]
[...] ud? :-( Już w sumie coraz rzadziej dopadają mnie ataki kaszlenia, więc dzisiaj jest ostatni dzień picia herbaty lipowej i płukania gardła takim preparatem Glimbax. Może ta herbata jakoś działa na zatrzymywanie wody? Orzechów w tym tygodniu nie tknęłam. Jak długo mam się od nich trzymać z daleka? Za to 2 x wypiłam więcej mleka dziennie niż do [...]
[...] były napięte czasowo, ponieważ przygotowywałam się do imprezy piątkowej. Miska: suplementy: wit. A+E, Magnez, wit. D, vita-min multiple sport napoje: kawa z mlekiem, woda, herbata zielona, owocowa, pokrzywa warzywa: papryka czerwona, rzodkiewka /SFD/Images/2015/5/16/17816fbee08740cc9865ce931df35492.jpg 15/05/2015 DNT Impreza w klubie super się [...]